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云岭大讲堂主讲嘉宾宁福芝教授应邀到葡京网站国际,葡京国际官网讲学
发布时间:2022年03月26日 编辑:科学技术处

为增强携手同心防控疫情信心,共克时艰面对抗击新冠疫情的压力,2022年3月25日下午三点,昆明铁道职业技术学院心理学教授宁福芝应邀到我校作题为《善待压力张弛有度——排解压力身心和谐的智慧策略》的学术讲座。工会主席王江华主持,180余名师生聆听了讲座。

宁福芝从四个维度为师生们分享了“善待压力 张弛有度”的相关知识、理念与智慧策略,深入剖析了善待压力的十大盾牌智慧。讲座深入浅出、通俗易懂,以详实的资料、典型的案例深刻分析了在生活与学习中如何善待压力,张弛有度看待压力的辩证关系。现场师生表示受益匪浅。